什么是性成瘾***性成瘾有哪些特征

性成瘾这个词很多人可能是第一次听说，这类人对于性行为有着超乎寻常的冲动，怎么都无法控制，那么，什么是性成瘾？有哪些特征？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

什么是性成瘾

性生活在我们人类社会中，对保持亲密关系而言是一种非常重要的行为。

但是我们都知道，任何事情都是“过犹不及”的;一旦超出某个界限，那么这些事情就会朝着负面的方向发展。

而根据美国心理学会的定义，性成瘾指的是自己缺乏对性思想、冲动和行为的控制。

虽然性冲动是自然而然的事情，然而当你对于性产生过度渴求的心理，那么伴随其衍生的负面情况，则会严重影响一个人的生活。

换言之，性成瘾是一种尽管对自己或他人会造成有害后果，你也很想停止这种冲动，但就是怎么都无法控制的成瘾症状。

尽管学界并没有把性成瘾列为可诊断的疾病，但研究表明，过度的性行为可能会发展成如同化学成瘾的情况一样。

与有健康性欲的人相反，有性瘾的人会花费更多的时间，寻求或参与性活动，而且不会公开这种秘密。

不仅如此，除了渴望大量性行为，他们还有潜在的问题——压力、焦虑、抑郁、羞耻等，最终导致他们经常追求冒险的性行为。

性成瘾有哪些特征

心理学家马克·格里菲斯提出，是不是性瘾的关键在于，性到底在多大程度上对你的生活产生了负面影响?热爱和上瘾之间的区别，就在于热爱增加了你生活的乐趣，而上瘾使得生活失去乐趣。任何行为都可能上瘾，只要这种行为成了你生活中最重要的事，你因为这种行为损害了自己的工作、家庭和人际关系，你利用这种行为获得快感、安抚，以及其他回报——回报可能是生理上的、心理上的、社会上的、经济上的，有时候，回报仅仅是“不出现戒断症状”。

和正常性生活相比，性成瘾有几个特点：

行为失控

已经给自己造成了困扰，但依然无法停止——

·自己觉得自己的性行为不正常

·对自己的性行为感到内疚

·曾经想要戒掉某些性行为，但失败了

·撒了很多和性行为有关的谎

·担心别人会发现自己的某些性行为

·你担忧性行为曝光后可能让你被解雇/离婚/逮捕，但你依然在继续

·曾经想要去就医或者咨询自己的性行为

强迫思考

无法自控地总在想与性有关的事情——

·性是你逃避现实的方式

·觉得自己被性欲控制了

·总是在想性，即使在非常不适合的场合也是如此

关系障碍和情感障碍

伤害了自己，或他人，或亲密关系——

·曾经因为性，给自己或自己的家庭造成过麻烦

·伴侣(或其他重要的人)曾经对你的性行为表达过担忧或不满

·有人因你的性行为而受到情感上的伤害

·发生性行为后，感到情感的痛苦(沮丧、空虚、羞耻、内疚、尴尬等)

卡恩斯的另一篇论文提出，成瘾问题，背后往往都存在深刻的压力、逃避、羞耻感、创伤。性成瘾者也不例外，另外，很多性成瘾者还有其他成瘾问题。

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性成瘾是什么意思

性成瘾症，又名冲动-强迫性的性行为、过度性欲望紊乱症或性冲动症。是指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为，如果这些性冲动得不到满足，就会产生焦虑不安的痛苦感觉。

一个人如果终日沉溺于性爱中，致正常生活、法律、道德而不顾，就像烟瘾、毒瘾、赌瘾一样，性瘾也让他难以自拔，这在医学上称之为“性成瘾”。

含义

“性成瘾症”是一种新的心理疾病，通常来说，如果一个人患上了性爱成瘾症，就无法通过正常的性生活获得满足感，同时也无法在性爱中投入应有的情绪和情感。

如何判断？

1.是否觉得自己无法控制自身的某种性行为。

2.某种失控的性行为是否已造成严重影响。

3.是否会不由自主、不断地想到某种失控的性行为。

病因

有研究表明，对某些东西上瘾的人和性瘾者一样，会对一种叫多巴胺的大脑快感中枢神经介质形成一种依赖。

1.生理因素：主要是指体内激素的分泌紊乱，这种紊乱大多由内分泌疾病（如垂毒肿瘤等导致雄激素分泌过多的疾病）或物质滥用（如酗酒、吸毒、滥用药物等）致。

2.心理、社会环境的影响同样不容忽视，特别是现在网络发达，色情视频、色情书刊等信息更易获得，这对青少年尤其是很大的诱惑。

3.成长经历：60%的“性瘾症”患者在儿童期遭受过虐待，“性瘾症”患者较多来自没有适当亲密关系的家庭。

如何面对？

“性成瘾症”的根源太深，有太多的潜在的心理原因，要根治，不能寄希望毕其功于一役。可以尝试通过健康的方式减压，比如跑步、体操等有氧运动。

1.对于性成瘾者，忌食补肾壮阳之品，忌食酒及辛辣刺激性食物。

2.不可痴迷于性活动，特别要防止产生依赖性。可以制定一个具体的治疗时间表，逐步减少数目，延长间歇时间，直到性瘾消除。

3.患有网络性爱痴迷症者，还要同时戒除网瘾，否则效果难以巩固。

必要时可配合使用镇静剂或抗焦虑剂，消除心理应激因素和紧张、恐惧焦虑情绪。

温馨提示

“性成瘾症”是一种精神疾病，能摧毁个人事业、人际关系和引发健康危机，但精神病学家一直不愿视它为真正毛病，如今美国研究团队列出界定“性欲异常亢进”的基准，视它为新的心理疾病。