产后多长时间会来月经

女性在生产之后身体会比较虚弱，所以会有闭经现象的出现，而在经过一段时间的调理之后，身体逐渐复原则会正常地来月经。但是生活中很多女性在生完孩子之后由于不知道什么时候来月经所以比较担心。那产后多久会来月经呢？

1、产后多久来月经

产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般妇女产后不排卵的时间平均为70天，约40％的妇女产后第一次排卵发生在月经恢复以前。下面我们来看看，母乳喂养和非母乳喂养的产妇恢复月经各自需要多久。

非母乳喂养产妇6-10周恢复月经。

不需要哺乳的产妇，通常会在产后6-10周内恢复月经，平均在产后10周左右恢复排卵。没有哺乳的产妇4O%在产后6周恢复排卵，产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。

2、母乳喂养产妇

4-6个月恢复月经。

需要哺乳的产妇月经恢复要相对较迟，有的妇女甚至整个哺乳期都不来月经。哺乳的产妇产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复排卵机能。产后恢复月经晚的，通常在月经来潮之前就已经恢复排卵了，一般平均恢复排卵的时间是4-6个月。

3、产后不立即来月经原因

母乳喂养的妈妈血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，造成没有性腺周期不排卵。加上体内催乳素增高，卵巢对促性腺激素的反应较差，卵泡会停止发育，使得不排卵，或排卵延后。通常排卵延后多久，月经就跟着延后多久。

4、产后月经量少正常吗

产后首次月经量少是属于正常的，由于产妇子宫还没有完全修复，子宫壁比较薄、体内激素水平紊乱、卵巢功能也还没有完全恢复，大部分产妇会出现月经量少、月经不调甚至闭经的情况。采用母乳喂养的产妇甚至会出现整个哺乳期都不来月经的情况，这些都是正常的，不必过度担忧。

但是如果非哺乳产妇3个月以后还没来月经，或者半年后仍然月经量少，经期不正常就应该去医院就诊。哺乳产妇如果结束哺乳期之后仍旧经期不正常，则应该及时就诊。

5、产后经期乳汁分泌减少

月经来潮时，新妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止哺乳。

6、产后调理原则

1慎寒温

随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

2适劳逸

适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3勤清洁

头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。

4调饮食

前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。

产后多久来月经正常

对于生完宝宝的女性来说，产后恢复很重要，那么你知道产后大姨妈啥时候来是正常呢？月经恢复的太早或月经恢复的太晚应注意什么？一起来看看吧！

闺蜜生她家宝宝的时候，因为当初奶水也不太好，所以就没有选择母乳喂养，并且闺蜜宝宝都半岁了，她的月经还没有恢复。

闺蜜没经验，也不了解情况，她就想着不来月经自己挺省事，直到最近她听说生完宝宝迟迟不来月经很可能是身体状况出问题了，闺蜜才开始操心。

这不，闺蜜为这事专门拉上我一起，陪她去医院咨询医生。

医生给的解释是产后多久恢复月经，这个问题对不同的宝妈来说情况是不一样的，因为每位宝妈自身的素质不一样。

不过有个大概的标准，正常情况下，母乳喂养的宝妈产后4到6个月这期间来月经是最为常见的，说明宝妈的身体恢复的不错。

相反，早于或者晚于这个时间太多宝妈要当心些。

月经恢复的太早

有的宝妈还没出月子月经就来了，这种情况其实对宝妈身体的恢复是很不利的。一般来说这时候宝妈的子宫还处于恢复期，并且恶露也没有结束，这时候来月经，无疑只会让宝妈更加虚弱。

我们知道，正常的女性平时来月经那几天各方面的抵抗力都会比较低，更何况是刚生产没多久的宝妈，原本身体都没恢复好，这时候来月经，对身体的伤害只能是更大。

如果你属于这一类，产后月经恢复的时间比较早，那宝妈一定要特别注意，饮食上多注意，并且作息上一定要规律，并且让自己少生气多休息，只有这样身体才能尽快恢复。

不过有种情况除外，对那些不哺乳的宝妈来说，出了月子来月经这种情况是正常的。上面说的主要针对哺乳的宝妈。

月经恢复的太晚

有的宝妈生完宝宝，超过了6个月甚至一年的时间，月经还没有恢复，这样的宝妈情况也不是太好。有一种情况除外，那就是如果宝妈一直坚持母乳喂养，可能月经恢复的时间会稍微后推。

但像我闺蜜这种没有母乳喂养的情况下，半年还没来月经就不太正常，通常在三个月之内就会恢复月经的。

宝妈产后很长时间不来月经，这时候最保险的做法是去医院做检查，让医生看看问题出在哪里，并且尽早治疗。

宝妈可不能想着不来月经刚好，自己少费事也更干净，其实不是的，正常来月经对女性来说是身体健康的一个重要标志。宝妈一定要认识到这一点，要知道身体是自己的，自己都不爱惜那就只有遭罪了。

月经和子宫的关系密切，而孕育宝宝又是在子宫里进行的，所以说产后月经恢复的时间一定程度上就体现着宝妈的子宫恢复情况。

因此月经什么时候恢复，宝妈一定要多留意，可不能想着生完宝宝，出了月子，自己就没事了。什么时候来月经，来月经时宝妈的身体情况这些都是宝妈需要关注的。

生完宝宝，你是什么时候来的月经呢？