头疼是怎么回事(经常头痛是怎么回事)
头顶疼是怎么回事
头顶疼是怎么回事？
头顶痛是生活中我们比较常见的疼痛，它不分任何人群，可能引起的原因和自己的生活习惯包括身体素质是有很大关系的。但是，很少有人知道头顶痛的原因和治疗方式，头顶疼很有可能是由于某种疾病引起的，因此务必重视起来。今天小编就给大家介绍一下头顶疼的原因和治疗方法。
1.神经性头痛
神经性头痛是比较常见的情况，由于生活压力大或者精神总是处于紧张状态，引起的头部痉挛性头痛。一般这种情况针对的治疗方法可以口服一些止痛药，或者按摩的方式进行改善。关键的还是需要加强心理素质调整，不要给自己施加太大的压力，放松精神，改善睡眠，多运动，保持心情愉悦！
2.颈椎病引起的头痛
颈椎病有时候也会导致头疼，如果有颈椎病的话首先应该到医院进行检查，需要拍片详细地观看颈椎的问题。除了医生给开具的药方，吃药调理外；还需要在日常生活中引起注意，多做颈椎操，不要总是处于低头的状态，注意头部和颈部的保健，放松身心。
3.头部受伤
在日常生活中，会有很多以外发生，尤其是对那些工作性质比较特殊的群体。有时候在不小心工作的时候，出现磕碰情况，尤其是对脑部的碰撞，虽然有时候外表看起来没有受到损伤。但是过了一段段时间以后出现了头疼的症状。这个时候要引起注意，及时到医院就诊查看脑部受损程度。及早发现及早治疗。
头顶疼如何治疗？
1.可能多休息
如果头顶痛，最需要就是先好好休息一下，找个安静的环境下休息，不过需要注意休息的时间不要太长以免晚上睡不着。
2.躺着睡
睡眠姿势怪异或趴着睡（腹朝下），皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。
3.敷与热敷
有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
4.脸部美容操
下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。
扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。
眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。
皱眉：用力地挤眉，放松。
张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。
移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。
皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。
扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。
5.呼吸深呼吸
是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。
6.压穴位
研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨髎穴（按压至酸疼为止），它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百会穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴（亦即俗称的太阳穴部位）最为有效。
7.头带
在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。
8.量服用阿司匹林
对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。切记同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。
9.服维生素C
高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素C有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克维生素C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。
10.天麻可祛风止痛
天麻对偏正头痛有一定疗效，天麻对感冒引起的头痛头晕不合。成分：天麻3克，防风9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑叶6克，甘菊4.5克。用法：用水熬透，洗之。主治：偏正头痛，头目昏重等。
经常头痛是怎么回事***经常头痛的原因
头痛是临床上最为常见的疾病症状之一，头痛发作时头部的两侧、顶部、后枕部甚至全头部会传来压迫沉重感，一般性头疼可短时间内缓解，而严重性头痛可产生头痛欲裂的不适之感，特别是经常性头痛的症状应该引起重视，很可能是某些疾病引起的。
为什么会经常性头痛？
1.睡眠不足
正常且规律的作息习惯能让大脑得到充分休息，相反睡眠不足不仅会影响新陈代谢和血液循环的速率，还会干扰大脑的休息，所以频繁熬夜或长期失眠就会引发经常性头痛症状。
2.精神紧张
人体大脑是特别容易受到外界刺激的脆弱器官，平时压力过大或过于紧张容易使人陷入焦虑、急躁、忧郁等不良情绪中，这些负面情绪会刺激脑部神经，使其过度紧绷而引发经常性头痛等不适症状。
3.饮食因素
不健康的饮食习惯容易诱发经常性头痛，比如咖啡是具有兴奋神经作用的食物，虽然能够提神醒脑，但是过量饮用咖啡会刺激神经中枢并引起血管扩张，继而产生头痛的不适症状，另外酒精、冰淇淋等食物也是引发经常性头痛的祸首。
4.物理原因
常见的脑部血管扩张、大脑颅内压改变、肿瘤压迫等物理因素都会刺激到大脑神经并诱发头痛症状。
5.面部疾病
人体五官最接近我们的大脑，所以眼耳口鼻喉一旦发生病变就容易刺激到大脑神经组织，产生牵涉性的或反射性的头痛之症，另外颈部肿块、炎症等造成的颈肌痉挛收缩也会刺激到大脑。
6.感染
大脑的脑膜上有丰富的痛觉敏感组织，如果脑部受到感染，就会使痛觉敏感组织分泌炎性物质，导致脑部水肿并过度牵拉脑膜与血管，最终引发头痛症状，比如常见的脑膜炎、脑脓肿、感染性肺炎等。
7.颅内外伤
脑部如果受到过重创则容易有经常性头痛的症状，比如脑挫伤、脑震荡等会损伤大脑健康并引发头痛和头晕等后遗症。
8.毒物中毒
生活中的有机磷、一氧化碳、甲醛等毒物，以及水杨酸类药物容易损伤大脑内的细胞和组织，产生头痛等后遗症状。
9.全身性系统疾病
很多伴有发热症状的全身性系统疾病，都会引发经常性头痛症状。这是因为发热炎症因子增进大脑的血流和代谢速率所致，比如肾炎、肺炎等炎症或一般感冒发烧等。另外高血压会改变大脑压力差并引起血管收缩舒张异常，而急性心功能不全会影响大脑的血氧供应情况，这些疾病都会引发经常性头痛，通常需要结合其他典型症状后确诊。
经常性头痛的症状容易降低工作热情和工作效率，直接影响人们的生活，所以平时有经常性头痛症状要尽快查明病因并对症治疗。
